Основы здоровья. 8 класс. Таглина О.В.

Х.: 2016. - 160 с.

Учебник для 8-го класса общеобразовательных учебных заведений.

Формат: pdf

Размер: 4,2 Мб

Смотреть, скачать: drive.google

СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие 3
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Тема 1 На пороге взрослой жизни 6
§ 1 Физиологическая, психологическая и социальная зрелость 6
Упражнение № 1 11
§ 2 Социальные роли и жизненные навыки в современном мире 12
Тема 2 Чрезвычайные ситуации 16
§ 3 Классификация чрезвычайных ситуаций 16
§ 4 Основные принципы спасения и защиты людей в чрезвычайных ситуациях 20
Упражнение № 2 24
§ 5 Основные положения законодательства Украины относительно спасения и защиты людей в чрезвычайных ситуациях 25
§ 6 Домедицинская помощь при чрезвычайных ситуациях. Определение состояния пострадавшего.
Алгоритм спасения людей при пожаре 28
Упражнение № 3 33
Упражнение № 4 34
ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема 3 Оздоровительные системы 36
§ 7 Понятие об оздоровительных системах. Составляющие оздоровительных систем 36
§ 8 Физические качества человека. Влияние физической активности на здоровье 39
Тема 4 Безопасность питания 43
§ 9 Традиционные и современные системы питания. Выбор пищевых продуктов 43
§ 10 Диетическое питание. Негативные последствия несбалансированного питания. Пищевые добавки 48
§ 11 Симптомы пищевого отравления. Ядовитые растения и грибы. Профилактика пищевых отравлений. Домедицинская помощь при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях 53
Упражнение № 5 57
ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Тема 5 Становление личности 60
§ 12 Становление личности. Формирование самосознания в подростковом возрасте. Развитие личности. Биосоциальный характер личности 60
§ 13 Составляющие духовного развития личности. Нравственное развитие личности. Формирование системы ценностей. Пирамида потребностей. Планирование будущего 64
Упражнение № 6 68
Тема б Красота и здоровье 70
§ 14 Красота и здоровье. Идеалы красоты и здоровья. Влияние модных тенденций на здоровье 70
Тема 7 Умение учиться 75
§ 15 Составляющие умения учиться. Важность нацеленности на успех. Барьеры эффективного обучения. Развитие логического и образного мышления 75
§ 16 Принципы запоминания. Развитие памяти и внимания 80
Упражнение № 7 84
Упражнение № 8 86
СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема 8 Социальное благополучие 88
§ 17 Социальные аспекты полового созревания. Общение юношей и девушек. Принципы равноправного общения 88
§ 18 Особенности воздействия табачного дыма, алкоголя и наркотиков на развитие репродуктивной системы подростков 92
Упражнение № 9 96
§ 19 Психологические и социальные последствия ранних половых отношений, подростковой беременности 97
§ 20 Опасность инфицирования ВИЧ, инфекциями, передающимися половым путем (ИППП) 101
§ 21 Виктимное поведение. Уголовная ответственность за преступления сексуального характера 104
Тема 9 Безопасность на дороге 109
§ 22 Организация дорожного движения. Модель безопасной дорожной среды («треугольник безопасности»). Правила дорожного движения 109
Упражнение № 10 114
§ 23 Мотоцикл и безопасность. Правила для мотоциклистов и пассажиров мотоцикла. Опасность управления транспортным средством в нетрезвом состоянии 115
Упражнение № 11 119
Тема 10 Экологическая безопасность 120
§ 24 Загрязнение окружающей среды и здоровья. Питьевая вода и здоровье. Опасность купания в загрязненных водоемах 120
§ 25 Атмосферные загрязнения и их влияние на здоровье. Влияние транспорта на окружающую среду и здоровье. Влияние загрязнения почв на здоровье 124
Тема 11 Социальная безопасность 128
§ 26 Социальная безопасность. Правовая ответственность и законы Украины. Права, обязанности и правовая ответственность несовершеннолетних 128
§ 27 Виды правонарушений. Поведение подростков в случае задержания полицией 132
§ 28 Защита от криминальных опасностей. Основы самозащиты. Понятие и пределы допустимой самообороны 136
§ 29 Противодействие торговле людьми. Детская беспризорность и безнадзорность 140
§ 30 Опасность вовлечения в деструктивные социальные группы. Угроза терроризма 143
Упражнение № 12 147
Тема 12 Информационная безопасность 148
§ 31 Информационная безопасность. Влияние средств массовой информации на здоровье и поведение людей. Компьютерная безопасность. Безопасность в сети Интернет 148
Словарик 152
Приложение 156